芝麻酱的几种吃法，吃完你还想吃

为什么要爱上芝麻酱？

因为芝麻酱好啊？

哪里好呀？

首先芝麻酱可以补钙，100g芝麻酱钙含量高达800毫克，而牛奶才100多毫克。。。
不啰嗦了，我们上食谱！

一、必做食谱：芝麻酱香蕉奶昔。

做法：香蕉一根，芝麻酱一勺、纯牛奶250ml投入料理机，打碎即可。。。

一定要做一定要做一定要做…………………X1000000000次，这是我们的灵魂食谱。。。

ps：除了香蕉外，也可以用苹果或者雪梨一起打，我个人的口感，感觉香蕉最佳，味道比较浓郁，雪梨或者苹果更清爽！！

二、芝麻酱拌酸奶/芝麻酱酸奶冰棒

芝麻酱拌酸奶：做法也是简单到哭：芝麻酱+酸奶拌匀。

芝麻酱雪糕：芝麻酱+酸奶+一勺糖打碎均匀，倒入雪糕模具冷冻一个晚上就可以了。

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 三、芝麻酱鱼胶奶昔

芝麻对头发很好。

做法：最好用鳕鱼胶，泡发好的鳕鱼胶，加泡发好的手抓一把银耳的量，隔水炖煮30分钟、银耳熟了就可以了。放凉、加入一大勺芝麻酱、加入250ml牛奶和适量蜂蜜打碎即可。

  4、芝麻酱冰淇淋（像云朵一样的冰淇淋）

配料：淡奶油250ml，酸奶250ml，（淡奶油和酸奶比例一定要1:1）白糖适量，芝麻酱两大勺。

做法：

1、淡奶油先放冷藏3小时，备用。芝麻酱加酸奶放入料理机里面搅拌融合在一起。然后把淡奶油倒入不锈钢盆内。

2、用打蛋器打发奶油，打发到6、7成左右就可以了（老手一看就知道了）。新手可以尝试这样：先开低档打发，打2分钟左右，一定要贴着不锈钢碗的碗壁打，会发出很大的声音，不用害怕，碗不会被打烂滴。。。

然后加入适量糖（我一般加一勺）开最高档打，维持2分钟左右，然后再调低速搅打1-2分钟（看具体打发情况哈,最后开低档比较好控制，避免打太过了），把奶油打到6分打发这样、如下图。

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3、然后倒入酸奶和芝麻酱混合液体。搅拌均匀。我也是用打蛋器搅拌的，就是不打开开关，慢慢搅拌就可以了。最后会变成这个样子。因为搅拌，淡奶油被打发得差不多了。这个时候吃起来就很好吃了。此时此刻就是云朵的味道。我儿子可以吃掉半盆。

4、把芝麻酱奶油混合物盖上盖放入冰箱冷冻室，每隔一小时搅拌一次，我搅拌了两次就懒得搅拌了。我放了6小时，还没有彻底结冰，这个时候吃刚刚好。如果你已经把它冷冻成冰块了，可以放到室温一会，等他稍微软了更好舀。然后稍微化开不会那么冰，也更适合小盆友吃。

看起来复杂、其实很简单，就是打发奶油而已。打发奶油网上很多视频可以参考下哈。。对于经常做蛋糕的姑娘来说估计很简单了。

五、芝麻酱的调味

1、甜味：芝麻酱加适量蜂蜜搅拌均匀，可以涂抹在面包或者馒头、饼干都可以。

2、咸味：芝麻酱加酱油、盐调味。可以做芝麻酱卷饼，三明治都可以哦。

芝麻酱还有很多种吃法，小编带大家慢慢发掘~